市場の裏から8年間ずっと探していた魚介が出てきました！

山の土地にながれる川で、アマゴ釣りまくってその場で即炭火焼きしてみた！

サーモンのここがうまい！

腸内環境に良し、ダイエットに良し。万能塩もみキャベツで作るおかずサラダ。食べ方いろいろ楽しめます＜万能塩もみキャベツのそぼろサラダ＞

【ダイエット】満腹食べて4日で2kg痩せた全ての食事をレシピ付きで紹介します / 3食ルーティン

【お弁当作り】めちゃうま！ふわふわシャケピカタ弁当bento＃729

【頑張らないお弁当作り】捏ねない！整えない！簡単すぎる炒めハンバーグ弁当

巨大【カエルアンコウ】をさばいてみた。

【おせち救済】かまぼこ1本、全部使う。フライパン不要のレンチンチャーハンとお弁当おかず3品

【ニュース】水族館さんごめんなさい。