【お弁当作り】安くて美味くてお腹も大大大満足。玉子の肉巻き弁当bento＃928

【レンコン叩いてめちゃハッピー♪】自然なとろみでほっこりほっこり。お疲れ気味の時にもグー！！＜たたきレンコンスープ＞

【お弁当作り】「また作ってほしい」と言われた！安くて美味しい「豚こま肉」レシピ５選

【朝5時】朝市にいた視聴者さんに一万円渡したら、すごい魚買ってきてくれました！！！

【餌代5万円】2年間高級な魚介類だけを食べさせた『自宅で育てたマダイ』を食べてみたら味が衝撃すぎた、、

蒸し焼きテクで安い豆腐が高級豆腐に変身する❗️めちゃウマ麻婆豆腐の作り方。

【お弁当作り】大葉の風味がたまらない鶏むねの大葉チーズ春巻き弁当bento＃627

戻さずに使う奥薗流の乾物テク。食物繊維たっぷりのヘルシー常備菜です。

【熟成魚】今の時期うますぎるコイツ。熟成のやり方完璧に伝授致します。

奥薗流片栗粉テクで、肉味噌がうどんにからみまくる❗️クセになる激旨うどんの作り方。