【お弁当作り】ピーマンとささみを炒めるだけの最高旨ソース弁当bento＃976

【10分弁当】冷蔵庫に残ってた４つで作ったら、なぜか喜ばれた最強の茶色弁当に！

実質0円のアワビを『強欲な壺』に3日漬け込んで作る料理がある事。皆さん知ってますか？

『うごく刺身の作り方』生きてるアオリイカを締めずに捌いてそのまま刺身へ！まるでクリスタルのようなお刺身が完成。

サラダ革命！！めちゃめちゃおいしいサラダの作り方教えちゃいます！！春菊の保存方法とおまけレシピ付き＜春菊と油揚げのサラダ＞

【ありえない】市場で買った6万円のサーモンのお腹からとんでも無いものが！【なんで？】

【Morning routine】とある朝のモーニングルーティン【お弁当と朝食作り】

もちもちおいしいいそべ焼き。お餅を使わず、豆腐で作っちゃいました。奥薗流の乾物技がポイント。＜豆腐の磯辺焼き＞

【簡単弁当】1人分約200円なのに喜ばれる！優勝チキン弁当bento#996

今年でた『ボツ動画』はずかしいけど全部公開します。