【ケジャン】ついに最強のヤンニョムケジャンができてしまった。

【材料２つ！じゅわっと美味しい甘辛味】お肉なしで大満足！！食べ方いろいろ。これはハマる♪＜油揚げの生姜焼き＞

【フライパンで3分！！】やわらかキャベツが驚きの甘さに！腸内環境もバッチリ！！＜キャベツナムル＞

あの海域。やっぱヤバすぎます。

巨大タラバガニの固い殻を一瞬で剥く方法はこれだ！！【タラバガニのさばき方】

真夜中の海に強力なライトをあてたら『高級海鮮』が集まりまくってきたwww

【節約弁当】安くて腹持ち抜群！さつまいも豚こまチーズガレットの照り焼き弁当bento#1003

大量のエビで最強のエビ料理を作ってしまった。

正月はこればっか食べてました。3種の出汁香る『海鮮とろろ』がうますぎる。

【海外遠征編】韓国の市場に行ったら見た事ない魚だらけ！そして『韓国版きまぐれクック』と魚捌いてみた。