捨てるはずの巨大マグロの頭でフルコース作ってみた！

【お弁当作り】茄子とハムのカリカリチーズ焼き弁当bento＃972

【お弁当作り】キャベツの甘みがたまんない！春キャベツとひき肉の春巻き＃875

【お弁当作り】簡単すぎるのに本格的！！揚げずにパリっと美味しい春巻き弁当bento＃989

【夏の作り置きの決定版！】煮込み6分！！食べ方いろいろ。夏の野菜不足解消に！＜ラタトイユ＞

【もう一品ほしい時に！！】早い！安い！旨い！3拍子揃った優れもの。お弁当にも！！＜ナスのツナしそ炒め＞

平貝で炊き込みご飯作ってみた

煮込み5分。奥薗流簡単ホワイトソースで作る旨味たっぷりヘルシーシチュー。最後の一手間で濃厚シチューにも変えられます！＜鶏ときのこのシチュー＞

【旦那弁当】長ネギがウマすぎて困る！豚こま肉のネギたっぷり炒め弁当bento＃838

【オニオコゼ】人生初。毒の魚に刺されてしまいました。