自慢できるレバニラ炒めの作り方。ねっとりやわらか、臭みなし！！奥薗流でレバニラ炒めの概念変わります。＜レバニラ炒め＞

【巻きす不要！】ばらばらする具も失敗なく巻ける方法を紹介します！！誰でも巻き寿司名人になれる！！＜奥薗流・太巻き寿司＞

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タラバガニのカニ玉がうますぎる！　#seafood

クロダイのお腹から・・・

【朝4時】朝市でまさかの魚発見!そして秘密の場所に案内されました。

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【真似しないで】素手でさわればあの世行き。危険すぎる『巨大電気ウナギ』をさばいて蒲焼にして食べたら、発見の連発だった！

最強の【海鮮ラーメン】作ってみた。