これ、なに？海に生息する『肉』の魚の高級部位を使って、海鮮焼肉！この発想は新しい！うまい！

【朝4時】1000円だけもって朝市で魚買いにきた。

最強のカンジャンケジャンの作り方を見つけてしまった29歳の既婚男性。

【5分で完成！！】美味しい煮魚で鼻高々。誰でも失敗なく作れます。つけ合わせもめちゃ旨、味決まる！！＜タラの煮つけ＞

【節約弁当】冷蔵庫の残り物がごちそうに！野菜とかまぼこのかき揚げ天つゆ餡弁当bento#1009

【痩せる朝食】簡単3分！オートミール初心者におすすめしたい、ダイエットおにぎり3選

家に来たヒカキンさんにヤバいドッキリ仕掛けてみた。

クロダイのお腹から・・・

【お弁当作り】ごはんが足りなくなっちゃうよ！激ウマソースの唐揚げ弁当bento＃964

もう。お別れですね。また来年会いましょう。。。。カキさん。