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糖尿病で合併しやすい動脈硬化はどのようなメカニズムで起こるのか、その要因はなにか、どんな病気につながるのかについて、アニメーションで解説しています。血管が詰まってしまうまで長い年月がかかりますが、途中で症状はあらわれません。日々の食生活、運動習慣で発症を予防することができることも報告されています。 動脈硬化の要因となる５つの危険因子を知り、早いうちから対策をとりましょう！


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［タイムスタンプ］
00:00 オープニング 
01:02 糖尿病大血管症の好発部位 
01:19 脳梗塞とは 
02:07 心筋梗塞とは 
02:59 末梢動脈疾患とは 
03:38 動脈硬化はなぜおこる？ 
03:49 血管内皮機能とは？ 
04:09 動脈硬化の危険因子 
04:22 動脈が詰まるメカニズム 
05:01 動脈硬化はいつから始まってる？
05:18 予防するには？ 
05:31 目標の検査値は？ 
06:41 まとめ 

［参考文献］ 
島袋充生.糖尿病で合併しやすい心臓や血管の病気.月間糖尿病ライフ さかえ.2022.Vol62,No.5,p5-10. 
動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版　https://www.j-athero.org/jp/jas_gl2022/ 
糖尿病ケア.メディカ出版.2022.vol19,no.3, 
日本糖尿病学会編著.糖尿病治療ガイド2020-2021.文光堂,2020. 
日本糖尿病学会編.糖尿病専門医研修ガイドブック.診断と治療社,2020. 
日本糖尿病療養指導士認定機構編著.糖尿病療養指導ガイドブック2019.
メディカルレビュー社 細井雅之編著.最高で最強の糖尿病患者説明シート57.メディカ出版,2021.
日本糖尿病学会編著.糖尿病治療の手びき2020.日本糖尿病協会・南江堂,2020.

［まとめて理解！再生リスト］
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpsm1nrWxjVEiggn0eFtZBzvn
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpskAB35_J7Uxh_Zlb1FpnnHC
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpslTQWJWtUNSvgiCvMLn_BCO
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpskWjoPMF-vkRc2kGKd8D-q-
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpsmdWY2QDMJbu3WP_o21TB6U
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpsncUo1URrQh92o4QcbadZpE

♪音源提供 DOVA-SYNDROME（https://dova-s.jp) 

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糖尿病で動脈硬化がおこりやすくなる理由と、関連する３つの病気の予防策を解説します。

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