大量のカタツムリみたいな貝の中身をくり抜いて。米と炊く料理を思いついた！！！

ワタリガニの蒸し焼きがうますぎる！！

【蒸し煮5分！味しみ、やわらか♪】材料3つ！たっぷりキャベツで、おなかの中から元気になってね♪＜キャベツのそぼろ煮＞

【朝5時】新地開拓。とんでもない市場見つけました。

【1週間ダイエット晩ご飯】3品同時調理で超時短！せいろで作る高タンパクメニュー

【闇】これで1万円！訳ありで買ったカニが訳だらけでした。。

焼売の皮とチーズで作るスナック。パリパリの食感とチーズの旨味があとを引くおいしさ。お酒にもおやつにもグー！！！＜焼売の皮のパリパリスナック＞

【2品弁当】ダイエットにはコレ！豚こまで節約チャプチェ弁当bento＃733

【リベンジ】粒がデカすぎるイクラで今年も『アレ』作ります！！

【痛風確定】謎の市場で仕入れた魚で　最強の痛風鍋作ってみた。