【お弁当作り】10分で作る子どものドライカレー弁当bento＃568

【お弁当作り】大根使い切りたいならコレ！コロコロ大根とひき肉の甘辛炒め弁当bento＃940

【お弁当作り】家族が喜ぶ大満足おかず！ポーク南蛮弁当bento＃745

魚好きの数％しか知らない『スチールヘッド』っていう魚　皆さん知ってますか？

元気過ぎて台所をかけまわるマダコをしめて。ぶったぎりにしてワサビで漬け込む料理。

えのきとひき肉が同量入ったつくねです。低カロリーで食物繊維たっぷり。冷めても固くならないのでお弁当にも。＜えのきつくね＞

【朝市の闇】完全に腐ってる魚が格安で販売されてたので、あえて買って食べてみたら・・・

【マイボート】この魚が釣りたくて船を買いました。

罪深い料理を作ってしまった。。。

【一人BBQ】市場で見つけた　ばけものサイズの『岩牡蠣』炭火と生牡蠣で食いまくる！