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糖尿病をもつ方で便秘に悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。糖尿病と便秘にも関連があります。しかも、「たかが便秘」と対策をとらないでいると、のちのち困ったことになるかもしれないんです。

まさか、便を見ずに流している方はいないと思いますが（⁉）、便は健康のバロメーター。消化管の健康状態を知る手がかりがたくさんあります。便秘の改善方法とともに、異常を早期発見。危険な便の見分け方もお伝えします！！


［表記の訂正］
敵便→摘便


［参考文献］  
便通異常症ガイドライン2023ー慢性便秘症.株式会社 南江堂,2024
中島淳.糖尿病と便秘.月刊 糖尿病ライフ.Vol63,No.6,p33-38.2023
麻生好正.糖尿病性自律神経障害.月刊糖尿病ライフ.Vol63,No.2 p33-38.2023
日本糖尿病学会編.糖尿病専門医研修ガイドブック 第9版.株式会社 診断と治療社,2023
日本糖尿病療養指導士認定機構編著.糖尿病療養指導ガイドブック2023.メディカルレビュー社

※このチャンネル内の動画は、すべて糖尿病専門医の指導のもと作成し、チェックを受けた上で投稿されています。


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00:00 オープニング
01:29 便秘症セルフチェック
02:12 便秘症２つのタイプ
03:09 糖尿病で便秘になりやすい理由①
04:14 糖尿病で便秘になりやすい理由②③
04:52 便秘が死亡率をあげる⁉
06:03 便秘改善５ステップ①
06:57 便秘改善５ステップ②
08:18 便秘改善５ステップ③
08:45 便秘改善５ステップ④
09:15 便秘改善５ステップ⑤
09:50 便秘の治療薬
10:26 便秘が他の病気のサイン⁉
11:18 危険な便の見分け方
11:56 黒い便
12:35 赤い便
13:16 白い便
13:55 まとめ


［まとめて理解！再生リスト］
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpsm1nrWxjVEiggn0eFtZBzvn
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpskAB35_J7Uxh_Zlb1FpnnHC
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpslTQWJWtUNSvgiCvMLn_BCO
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpskWjoPMF-vkRc2kGKd8D-q-
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpsmdWY2QDMJbu3WP_o21TB6U
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgbzYR_jRpsncUo1URrQh92o4QcbadZpE


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糖尿病で便秘になりやすい理由＆便秘解消法、危険な便の見分けかた！

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