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この動画はユニクロのタイアップです！
ダーウィンもポロシャツ似合うよね！秋に使える長袖系本当にお気に入りです！
みんなお揃いにしよー！！

動画内で着用した商品は下記のリンクからチェック！

-ドライEXクルーネックT（半袖）　   990円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/2WF00Nv
-ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ　1,990円
https://s.uniqlo.com/3gXhUls
-エアリズムUVカットソフトプリントレギンス　 　1,990円
https://s.uniqlo.com/3gSQb56
-エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖） 　 990円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/3t8rCpI

‐ドライEXポロシャツ（半袖）   1,290円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/3gTqsJU
‐ウルトラストレッチアクティブショートパンツ 　
https://s.uniqlo.com/2V7OV6C
ポケッタブルUＶカットパーカ（3Dカット）
https://s.uniqlo.com/3yxHIug

【Mens】ポケッタブルUＶカットパーカ（3Dカット）
https://s.uniqlo.com/3yxHIug
-エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖） 　 990円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/3mV3C8x
-エアリズムUVカットソフトレギンス　　1,990円
https://s.uniqlo.com/3zzdSXD
‐ポケッタブルUVカットパーカ  　2,990円
https://s.uniqlo.com/3kLVtAF

【男女兼用】ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ（長袖）
https://s.uniqlo.com/2V9o2zj
エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖）
https://s.uniqlo.com/3yAocxb
※価格は時期により異なります。

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📺他のチャンネルはこちら！
まりなの日常ちゃんねる（サブチャンネル）
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness（English Subtitle/英訳）
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
５〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📔初書籍「やせるダンス」が発売中！
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∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！
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🙋🏻‍♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです！
“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！

私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓

＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　宅トレを当たり前の世界にする！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

です！！
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！
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📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします！
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
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🎵音源提供
Epidemic Sound
∟http://www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME 
∟https://dova-s.jp/

※動画によっては使用していない場合があります。
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#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ  #たけまり #takemari   #筋トレ #ストレッチ #健康 【免責】
Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。

アラサーアラフォー夫婦が毎日着られるスポーツウェアの選び方を熱弁しますぅうう!!~スポーツウェアコーデ~

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