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ぜひぜひ！よろしくおねがいします💕
https://amzn.to/40RjM4n こんにちは、にぎりっ娘。です！japanese foodをお楽しみください。
▼今日のお弁当メニュー
・おにぎり（金平ゴボウ＆山椒の醤油漬け）
・たまごサラダ
・春巻き
・ピーマンのツナピザ風

☆金平ごぼうレシピ
　→https://www.youtube.com/watch?v=iDp7GbsMucU&t=2s
☆春巻き
　→https://www.youtube.com/watch?v=iDp7GbsMucU&t=2s

【たまごサラダ】
＜材料＞（作りやすい分量）
・ゆで卵　２こ
・ハム　３枚
・玉ねぎ、キュウリ、人参などお好みで適量
・マヨネーズ　大２〜３
・塩コショウ　適量
・砂糖　少々

【ピーマンのツナピザ風】
＜材料＞（作りやすい分量）
・ピーマン（赤でも緑でも）　３〜４個
・シーチキン　１缶
・玉ねぎ　1/6こ　みじん切り
・ミックスチーズ　適量
・マヨネーズ　大１
・麺つゆ（３倍濃縮）　少々
・塩コショウ　適量



※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 ＃うちで一緒にやってみよう ＃Stayhome with me 
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎雅竹 すす竹アジロ編おむすび篭 
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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◎笹の葉（食品用）
https://amzn.to/2RXoDOj（10枚）
https://amzn.to/2RXrAhW（50枚）
※笹の葉には抗菌作用があります。

◎フライパン/ Fryingpan
リバーライト卵焼き器（小）https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
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◎鍋/pot
DANSK（片手鍋）https://amzn.to/2I6HCVq   (amazon)
　　　　　　　　https://a.r10.to/hbqAgp　  (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
  https://amzn.to/2I85qIC   (amazon)
 Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎アラジン グリル&トースター  https://amzn.to/2TGBRyg   (amazon)
◎透明おかずカップ　https://amzn.to/2z8IEZP   (amazon)
◎計量スプーン  https://amzn.to/2So25Kc   (amazon)
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

【お弁当】春巻き弁当の作り方bento＃594

【お弁当】春巻き弁当の作り方bento＃594

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